<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Adaghányad &#187; Halak, egyéb hidegvérűek</title>
	<atom:link href="http://adaghanyad.eu/category/halak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://adaghanyad.eu</link>
	<description>Anyag- és adaghányad szakácsoknak</description>
	<lastBuildDate>Sun, 03 Feb 2013 14:04:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Tőkehal makói módon 1690 kJ (402 kcal)</title>
		<link>http://adaghanyad.eu/tokehal-makoi-modon/</link>
		<comments>http://adaghanyad.eu/tokehal-makoi-modon/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 13:03:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adaghanyad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Halak, egyéb hidegvérűek]]></category>
		<category><![CDATA[Tengeri]]></category>
		<category><![CDATA[bors]]></category>
		<category><![CDATA[citrom]]></category>
		<category><![CDATA[díszítés]]></category>
		<category><![CDATA[étolaj]]></category>
		<category><![CDATA[fehérbor]]></category>
		<category><![CDATA[liszt]]></category>
		<category><![CDATA[makói]]></category>
		<category><![CDATA[olaj sütő]]></category>
		<category><![CDATA[petrezselyem]]></category>
		<category><![CDATA[pirítás]]></category>
		<category><![CDATA[só]]></category>
		<category><![CDATA[szeletelés]]></category>
		<category><![CDATA[tál]]></category>
		<category><![CDATA[teavaj]]></category>
		<category><![CDATA[tőkehal]]></category>
		<category><![CDATA[vöröshagyma]]></category>
		<category><![CDATA[zöldbab]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adaghanyad.eu/?p=199</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: 2 kg tőkehal 2 dl fehérbor 100 g finomliszt 100 g teavaj 3,5 dl étolaj (napraforgó) 300 g vöröshagyma (makói) 1 csomó petrezselyem zöldje 2 db citrom só zöldbab (díszítéshez) feketebors Elkészítés:      A lemosott, lepucolt tőkehalat felszeleteljuk és a boros vízben több órán át áztatjuk. Áztatás után lecsepegtetjük, megszárítjuk. Sózzuk, majd mindkét oldalát lisztben [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><span style="color: #ffff00;"><em><span style="text-decoration: underline;">Hozzávalók:<a href="http://www.adaghanyad.eu/wp-content/uploads/2013/01/tökehal1.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-200" title="Tőkehal makói módon" src="http://www.adaghanyad.eu/wp-content/uploads/2013/01/tökehal1-150x150.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a></span></em></span></strong></h3>
<ul>
<li><span style="color: #999999;">2 kg tőkehal</span></li>
<li><span style="color: #999999;">2 dl fehérbor</span></li>
<li><span style="color: #999999;">100 g finomliszt</span></li>
<li><span style="color: #999999;">100 g teavaj</span></li>
<li><span style="color: #999999;">3,5 dl étolaj (napraforgó)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">300 g vöröshagyma (makói)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">1 csomó petrezselyem zöldje</span></li>
<li><span style="color: #999999;">2 db citrom</span></li>
<li><span style="color: #999999;">só</span></li>
<li><span style="color: #999999;">zöldbab (díszítéshez)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">feketebors</span></li>
</ul>
<p><span id="more-199"></span></p>
<h3><span style="color: #ffff00; text-decoration: underline;"><strong><em>Elkészítés:</em></strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000;">     A lemosott, lepucolt tőkehalat felszeleteljuk és a boros vízben több órán át áztatjuk. Áztatás után lecsepegtetjük, megszárítjuk. Sózzuk, majd mindkét oldalát lisztben megforgatjuk és a felhevített olajban megsütjük. Az aranysárgára sült halat sütőbe tesszük, hogy jól kihúzódjon. Az olajban a vékonyra szeletelt vöröshagymát világosra pirítjuk. A tőkehalszeleteket a sütőből kivéve tálra helyezzük, olvasztott vajjal meglocsoljuk, és a sült hagymát rátesszük. Petrezselyem zöldjével és citromkarikával, illetve zöldbabbal és valamilyen piros zöldséggel is dízsíthetjük. K</span><span style="color: #000000;">ülön edényben petrezselymes formázott vajas burgonyát adunk hozzá.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://adaghanyad.eu/tokehal-makoi-modon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balatoni süllő roston sütve 1315 kJ (313 kcal)</title>
		<link>http://adaghanyad.eu/balatoni-sullo-roston-sutve/</link>
		<comments>http://adaghanyad.eu/balatoni-sullo-roston-sutve/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 12:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adaghanyad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Édesvízi]]></category>
		<category><![CDATA[burgonya]]></category>
		<category><![CDATA[citrom]]></category>
		<category><![CDATA[étolaj]]></category>
		<category><![CDATA[halastál]]></category>
		<category><![CDATA[irdalás]]></category>
		<category><![CDATA[kopoltyú]]></category>
		<category><![CDATA[ropogós]]></category>
		<category><![CDATA[só]]></category>
		<category><![CDATA[süllő]]></category>
		<category><![CDATA[sütés]]></category>
		<category><![CDATA[szem]]></category>
		<category><![CDATA[tartármártás]]></category>
		<category><![CDATA[uszony]]></category>
		<category><![CDATA[vaj]]></category>
		<category><![CDATA[zöldség]]></category>
		<category><![CDATA[zsemlemorzsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adaghanyad.eu/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: 10 db 3-400 g-os süllő 200 g zsemlemorzsa 3,5 dl étolaj 2,5 db citrom só 2-3 db nagyobb burgonya zöldség (díszítéshez) liszt pirospaprika &#160; Elkészítés: Az egészben hagyott süllőt lepikkelyezzük, kibontjuk, belső részét, szemét, kopoltyúját eltávolítjuk, uszonyait ollóval körben levágjuk. Többször jól átmossuk, szárazra töröljük, majd mindkét oldalán beirdaljuk, de nem túl mélyen és [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><em><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ffff00; text-decoration: underline;"><a href="http://www.adaghanyad.eu/wp-content/uploads/2013/01/balatoni-sullo.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-194" title="Balatoni süllő roston" src="http://www.adaghanyad.eu/wp-content/uploads/2013/01/balatoni-sullo-150x150.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a>Hozzávalók:</span></span></em></strong></h3>
<ul>
<li><span style="color: #999999;">10 db 3-400 g-os süllő</span></li>
<li><span style="color: #999999;">200 g zsemlemorzsa</span></li>
<li><span style="color: #999999;">3,5 dl étolaj</span></li>
<li><span style="color: #999999;">2,5 db citrom</span></li>
<li><span style="color: #999999;">só</span></li>
<li><span style="color: #999999;">2-3 db nagyobb burgonya</span></li>
<li><span style="color: #999999;">zöldség (díszítéshez)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">liszt</span></li>
<li><span style="color: #999999;">pirospaprika</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #ffff00;"><strong><em><span style="text-decoration: underline;">Elkészítés:</span></em></strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000;"> Az egészben hagyott süllőt lepikkelyezzük, kibontjuk, belső részét, szemét, kopoltyúját eltávolítjuk, uszonyait ollóval körben levágjuk.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Többször jól átmossuk, szárazra töröljük, majd mindkét oldalán beirdaljuk, de nem túl mélyen és nem túl sűrűn, kb 2-3 cm távolságban. Kívül-belül sózzuk, étolajba mártva rostsütőre tesszük. Mindkét oldalát ropogósra sütjük. Ha serpenyőben sütjük, akkor felhevítjük az olajat, mikor felforrósodott az olaj beletesszük a megsózott, megszitált zsemlemorzsában megforgatott halat, majd mindkét oldalát ropogósra sütjük. Ízlés szerint a zsemlemorzsát kiválthatjuk kevés pirospaprikával elkevert finomlisztben is megforgathatjuk a halakat a sütés előtt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Előmelegített halastálon élére állítva helyezzük el, két oldalára vajban sütött burgonyát teszünk, hogy ne dőljön el. Citromnegyedet, valamint külön előhűtött mártásoscsészében tartármártást adunk mellé.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://adaghanyad.eu/balatoni-sullo-roston-sutve/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
