<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Adaghányad &#187; zöldbab</title>
	<atom:link href="http://adaghanyad.eu/tag/zoldbab/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://adaghanyad.eu</link>
	<description>Anyag- és adaghányad szakácsoknak</description>
	<lastBuildDate>Sun, 03 Feb 2013 14:04:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Bab</title>
		<link>http://adaghanyad.eu/bab/</link>
		<comments>http://adaghanyad.eu/bab/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2013 12:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adaghanyad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bab]]></category>
		<category><![CDATA[bab]]></category>
		<category><![CDATA[babsaláta]]></category>
		<category><![CDATA[bokorbab]]></category>
		<category><![CDATA[étel]]></category>
		<category><![CDATA[főzelék]]></category>
		<category><![CDATA[hidegmártás]]></category>
		<category><![CDATA[hüvely]]></category>
		<category><![CDATA[íz]]></category>
		<category><![CDATA[konzerv]]></category>
		<category><![CDATA[köretnek]]></category>
		<category><![CDATA[lapos]]></category>
		<category><![CDATA[levesnek]]></category>
		<category><![CDATA[rakottbab]]></category>
		<category><![CDATA[szárazbab]]></category>
		<category><![CDATA[szójabab]]></category>
		<category><![CDATA[viaszsárga]]></category>
		<category><![CDATA[zöld]]></category>
		<category><![CDATA[zöldbab]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adaghanyad.eu/?p=251</guid>
		<description><![CDATA[Zöldbab, szárazbab, szójabab. A termesztett babok közül a zsenge állapotban szedett zöldségnövény a zöldbab, a kifejlett, a biológiailag érett pedig a szárazbab. Táplálkozás értékük nagy. A szárazbab fehérjeértéke tízszerese a burgonyáénak. A zöldbab fehérjeértéke ugyan kevesebb, ásványianyag-tartalma viszont magas. Zöldbab: Korai vaj: szálkamentes bokorbab. Hüvelye viaszsárga, kissé hajlított, húsos, keresztmetszete kör alakú, hossza 10-12 cm. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zöldbab, szárazbab, szójabab. A termesztett babok közül a zsenge állapotban szedett zöldségnövény a zöldbab, a kifejlett, a biológiailag érett pedig a szárazbab. Táplálkozás értékük nagy. A szárazbab fehérjeértéke tízszerese a burgonyáénak. A zöldbab fehérjeértéke ugyan kevesebb, ásványianyag-tartalma viszont magas.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff0000; text-decoration: underline;">Zöldbab:</span></span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #888888;">Korai vaj:</span><span style="color: #000000;"> szálkamentes bokorbab. Hüvelye viaszsárga, kissé hajlított, húsos, keresztmetszete kör alakú, hossza 10-12 cm. Felhasználása levesnek, főzeléknek a legalkalmasabb.</span></li>
<li><span style="color: #888888;">Budai piaci:</span><span style="color: #000000;"> szálkamentes bokorbab, hüvelye világossárga, 12-16 cm hosszú, széles, lapos, jellegzetesen lédús. Köretnek, továbbá bundázva és kisütve, hidegmártásokkal előételként kiváló.</span></li>
<li><span style="color: #888888;">Harvester:</span> <span style="color: #000000;">zöldhüvelyű, szálkamentes bokorbab. Hüvelye henger alakú, hossza 10-14 cm. Angolosan, lengyelesen, franciásan kiváló köret.</span></li>
<li><span style="color: #888888;">Juliska:</span><span style="color: #000000;"> karósbab, hüvelye 20-22 cm hosszú, 2 cm széles, lapos, színe sárga. Érés folyamán viszonylag gyorsabban rostozódik. Babsalátának, rakott babnak a legalkalmasabb.</span></li>
<li><span style="color: #888888;">Ceruzabab:</span> <span style="color: #000000;">az eddig felsoroltaknál kisebb, zöld hüvelyű, igen zsenge, szálkátlan, hüvelyes babfajta. Kiváló köret, előétel.</span></li>
</ul>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Mirelite gyorsfagyasztott zöldbab:</em></p>
<p>A gyorsfagyasztásra kerülő ismertebb zöldbabfajták a Harvester, valamint a Budai piaci. A zöld, ill. sárga hüvelyű babot 13-26 mm-es hosszúságú darabokra vágják, s első és másodosztályú minőségben ömlesztve, 300, ill. 500 g-os dobozokba kiszerelve forgalmazzák. Különleges készítmény az egészben gyorsfagyasztott 50-120 mm hosszú ceruzabab. Felhasználása a frissel egyenértékű.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Konzerv zöldbab:</em></p>
<p>A hüvelyes zöldbabok közül leginkább a Budai piaci, továbbá a Korai vaj kerül tartósításra. Gépi úton tisztítják, mossák, majd egészben vagy vágva előfőzik, végül ízesített, azaz enyhén sós vagy ecetes-sós felöntőlével ellátva üvegekbe vagy dobozokba töltik és zárják. Sterilezéssel hőkezelve tartósítják. Felhasználható levesnek, főzeléknek, hideg salátának, rakott babnak.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff0000; text-decoration: underline;">Szárazbab fajták:</span></span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #808080;">Tétényi közép:</span><span style="color: #000000;"> szemei fehérek, telt tojásdad alakúak, a szem vége elgömbölyödik, hossza 10-14 mm, vastagsága 6-8 mm. Héja zománcosan fénylő. Sóletnek a legalkalmasabb.</span></li>
<li><span style="color: #808080;">Tápiógyöngy:</span><span style="color: #000000;"> szemei fehérek, héja vékony és fénylő. Alakja tojásdad, tompán legömbölyített végű, hossza 5-6 mm, vastagsága 4-5 mm. Szemes bableveshez kiválóan alkalmas.</span></li>
<li><span style="color: #808080;">Fürjbab:</span><span style="color: #000000;"> színes szárazbab fajta. Színe egészen világosbarna, piros vagy kék erezéssel. Alakja gömbölyded, kissé lapított, enyhén vese alakú. Levesnek és salátának is kiváló.</span></li>
<li><span style="color: #808080;">Barnabab:</span> <span style="color: #000000;">szemei fénylő barnák, hosszúkásak, kissé lapítottak, a szemek vége tompán gömbölyített. Főzeléknek, levesnek, sólethez kiválóan alkalmas.</span></li>
</ul>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #ff0000; text-decoration: underline;">Szójabab:</span></strong></span></p>
<p>Fehérjében igen gazdag, zsírsavakban és lecitinben gazdagabb, mint a többi hüvelyes. A szójababban lévő teljes fehérje, a burgonyán kívül, más növényi élelmiszerben nem található meg. Táplálkozásbiológiai értéke a magasabb fehérje- és az alacsonyabb szénhidráttartalma miatt lényegesen kedvezőbb, mint a fejtett babé. Optimális arányban található benne az emberi test felépítéséhez szükséges, nélkülözhetetlen aminósav. Magja kissé megnyúlt, gömb alakú. Színe okkersárga, zöld, barna vagy fekete.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Konzerv szójabab:</em></p>
<p>Natúr szójababkonzerv: formaüvegekben kiszerelve kerül forgalomba. A konzerv szójabab főzést nem igényel, csak a befejező konyhaműveleteket kell elvégezni. Szójababgulyás, szójababsaláta, szójababfőzelék készíthető belőle.</p>
<p>A szójalisztet kg-os zacskóban forgalmazzák. Járulékos anyagként használjuk. Mártásnak kiváló, továbbá pástétomokhoz, galantinokhoz 5-20 %-os arányban. A szójababból olajat is készítenek.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://adaghanyad.eu/bab/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tőkehal makói módon 1690 kJ (402 kcal)</title>
		<link>http://adaghanyad.eu/tokehal-makoi-modon/</link>
		<comments>http://adaghanyad.eu/tokehal-makoi-modon/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 13:03:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adaghanyad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Halak, egyéb hidegvérűek]]></category>
		<category><![CDATA[Tengeri]]></category>
		<category><![CDATA[bors]]></category>
		<category><![CDATA[citrom]]></category>
		<category><![CDATA[díszítés]]></category>
		<category><![CDATA[étolaj]]></category>
		<category><![CDATA[fehérbor]]></category>
		<category><![CDATA[liszt]]></category>
		<category><![CDATA[makói]]></category>
		<category><![CDATA[olaj sütő]]></category>
		<category><![CDATA[petrezselyem]]></category>
		<category><![CDATA[pirítás]]></category>
		<category><![CDATA[só]]></category>
		<category><![CDATA[szeletelés]]></category>
		<category><![CDATA[tál]]></category>
		<category><![CDATA[teavaj]]></category>
		<category><![CDATA[tőkehal]]></category>
		<category><![CDATA[vöröshagyma]]></category>
		<category><![CDATA[zöldbab]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adaghanyad.eu/?p=199</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: 2 kg tőkehal 2 dl fehérbor 100 g finomliszt 100 g teavaj 3,5 dl étolaj (napraforgó) 300 g vöröshagyma (makói) 1 csomó petrezselyem zöldje 2 db citrom só zöldbab (díszítéshez) feketebors Elkészítés:      A lemosott, lepucolt tőkehalat felszeleteljuk és a boros vízben több órán át áztatjuk. Áztatás után lecsepegtetjük, megszárítjuk. Sózzuk, majd mindkét oldalát lisztben [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><span style="color: #ffff00;"><em><span style="text-decoration: underline;">Hozzávalók:<a href="http://www.adaghanyad.eu/wp-content/uploads/2013/01/tökehal1.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-200" title="Tőkehal makói módon" src="http://www.adaghanyad.eu/wp-content/uploads/2013/01/tökehal1-150x150.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a></span></em></span></strong></h3>
<ul>
<li><span style="color: #999999;">2 kg tőkehal</span></li>
<li><span style="color: #999999;">2 dl fehérbor</span></li>
<li><span style="color: #999999;">100 g finomliszt</span></li>
<li><span style="color: #999999;">100 g teavaj</span></li>
<li><span style="color: #999999;">3,5 dl étolaj (napraforgó)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">300 g vöröshagyma (makói)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">1 csomó petrezselyem zöldje</span></li>
<li><span style="color: #999999;">2 db citrom</span></li>
<li><span style="color: #999999;">só</span></li>
<li><span style="color: #999999;">zöldbab (díszítéshez)</span></li>
<li><span style="color: #999999;">feketebors</span></li>
</ul>
<p><span id="more-199"></span></p>
<h3><span style="color: #ffff00; text-decoration: underline;"><strong><em>Elkészítés:</em></strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000;">     A lemosott, lepucolt tőkehalat felszeleteljuk és a boros vízben több órán át áztatjuk. Áztatás után lecsepegtetjük, megszárítjuk. Sózzuk, majd mindkét oldalát lisztben megforgatjuk és a felhevített olajban megsütjük. Az aranysárgára sült halat sütőbe tesszük, hogy jól kihúzódjon. Az olajban a vékonyra szeletelt vöröshagymát világosra pirítjuk. A tőkehalszeleteket a sütőből kivéve tálra helyezzük, olvasztott vajjal meglocsoljuk, és a sült hagymát rátesszük. Petrezselyem zöldjével és citromkarikával, illetve zöldbabbal és valamilyen piros zöldséggel is dízsíthetjük. K</span><span style="color: #000000;">ülön edényben petrezselymes formázott vajas burgonyát adunk hozzá.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://adaghanyad.eu/tokehal-makoi-modon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
